Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 360,83g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO. Mittagessen: Gocciole Pavesi MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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