Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 175,72g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Grafschafter Feine Speisestärke, K-Classic Junge Möhrchen. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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