|
Надо где-то на видном месте себе записку оставить о том, что когда любимый мужчина по пути домой звонит и спрашивает, насколько лень готовить и не проще ли взять что-нибудь замороженное, лучше выбирать готовку.
Потому что обожраться чебупелями - это писец, лесной зверек.Столько ккал мы не отработаем.
Нет, единственный плюс - я как днем поела, так сыта и осталась, в общем-то.
|
2112 kcal
|
Fett: 110,51g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 247,03g.
Frühstück: Коломенское Вафли Каприччио, Киви, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Хлеб. Mittagessen: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Calve Кетчуп Неаполитанский, Calve Соус Сырный. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Моя семья Сок Яблочный, Апельсин. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Sex - 1 Stunde und 30 Minuten, Baden - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Чебупели и бельмяши - самое то для похудения. Тесто, обжаренное в цистерне прогорклого масла; непонятно откуда взятое, как приготовленное и вообще не понятно какое мясо; килограмм ароматизаторов и консервантов... ммм... вкусняшка.
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
24 Mrz 15 vom Mitglied: kobolochek
|
Очень вкусно. Шаурму добавь в рацион и куру-гриль. Беляши и чебуреки из палатки у метро. Запить можно кока-колой. На ужин пирожки с котятами в прикуску с чаем с сахаром.
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
А он злой да? Олежик, ты чего на низкоуглеводке? Тогда задор понятен))) kobolochek, записку повесь, мужа предупреди. И просто обойди кулинарии ближайшие и жратву на вынос (кафешки, ресторанчики) и составь список, что можно в таких случаях покупать. Я специально просматривала меню и выясняла у повара состав. Пара заведений в меню даже КБЖУ пишут. И по ценам вполне демократичны.
24 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Конечно, обязательно. Спасибо за список, обязательно завтра все куплю.
24 Mrz 15 vom Mitglied: kobolochek
|
HelenPop у меня прямо под окнами шикарное грузинское кафе, да и вообще много чего. Но тут дело в том, что душа г-на просит)))
24 Mrz 15 vom Mitglied: kobolochek
|
Мне вообще в Ленте кулинария нравится и в 7 континенте. Можно взять запеченую рыбу или стейк рыбный. Тушеная говядина с овощами.
24 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Лен, угу, на низких. Но ты знаешь, вообще никакой разницы не ощущаю. Тренировки как тренировки, кардио как кардио. Еды хватает, даже с избытком. Самочувствие прекрасное. Сплю как сурок с 3х ночи и до обеда)) И я не злой, это был сарказм. Мне показалось весело. Извиняться не буду)
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
kobolochek, а теперь по серьёзному. Если ты в день ешь 80% нормальных продуктов, правильное питание и все дела, то 20% можно съесть чего угодно. Тем более если душа говна просит. Научно-клинически доказано. Не про говно, а про 20% говна)))
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Главное из РСК не выходить. Ну мах на 10%.
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Олег, во-первых я тебя не слышу/не вижу, во-вторых я от тебя отвыкла...поэтому сорри, не поняла, что сарказм. А так конешна весело ...не извиняйся ладно уж))) И да ты прав, я тут недавно пончик съела...а потом еще и 2 куска пиццы...9 месяцев себе не позволяла. И не стыдно. Прибавки кстати на утро не было.
24 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Лена, в смысле "я тебя не слышу/не вижу"? Дано не видела не слышала? Так я это ... в на другой стороне был))) За зло воевал ))) Надоело - вот вернулся к свету, ёпт)))
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
В смысле, я когда не слышу интонации, не всегда улавливаю смысл. Например смысл фразы "Да, конечно" в русском языке в зависимости от интонации может означать, доверие/недоверие,согласие/несогласие, удивление и пр. Не говоря уже о других словах и выражениях... А что к свету вернулся эт хорошо
24 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Мне кажется, я довольно ясно изъясняюсь и из контекста видно и слышно какая интонация у "да, конечно" ) Если начну писать ещё больше распространнённых ответов, разжёвывая каждое слово и интонацию, то это будут уже не ответы, а сочинения на вольную тему)
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
да ладно, расслабься уже )))
24 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Я ваще не напрягаюсь)) Никогда))
24 Mrz 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
|
kobolochek's Gewichtsverlauf
|