Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 111,00g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. Mittagessen: Oyster Stew. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Olafsons Naan Bread, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, Shrimp, House Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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