Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 88,44g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: Вилка Ложка Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Aventino Сыр Рикотта. Mittagessen: Куриная грудка в сметане, Суп из Сайры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами, Casa Nostra Пицца Ассорти, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Кекс с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina28031992's Gewichtsverlauf
|