Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: DM Früchte Porridge, Lidl Brötchen. Mittagessen: Karotten, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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