Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
349 kcal
|
Fett: 21,75g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 17,55g.
Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Berrak Salatalık Turşusu, Kepekli Ekmek, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|