Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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146,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 197,38g | Kohlh: 112,22g.
Mittagessen: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Valkosipuli, Soijakastike, Inkivääri, Rypsiöljy, Parsakaali (Pakaste), Porkkanat, Valio Eila Rasvaton Raejuusto. Abendessen: Subway Juusto, Subway Hunajasinappi, Subway Kevytmajoneesi, Subway Kana Teriyaki. mehr...
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3920 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aimee2023's Gewichtsverlauf
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