Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Latte Coffee. Mittagessen: Great Value Hot Dog Buns, Foster Farms Hot Dogs. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Penne. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Rice Crispy Bars, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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happymomofseven 's Gewichtsverlauf
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