Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Фермерский Молочный. Mittagessen: Запеченный Картофель, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Polar Минтай Филе Порционное. Abendessen: Салат с Ветчиной, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|