Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 124,11g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante all'avena, Biscotti Semplici o al Latte (Miscela Pronta), Noci Secche, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Tre Marie Tartufo Nero, Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Salsiccia di Maiale, Taverna Giuseppe Pizza ai Funghi, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Land Besciamella UHT, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo. Abendessen: Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Peperone Ripieno. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea96T's Gewichtsverlauf
|