Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 69,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Солнцепек Панкейки, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Самса с Тыквой. Mittagessen: Яблоко Желтое, Жареная Курица, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Smart Cafe Сиртаки , Колбаса Краковская, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|