Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 147,53g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Adaptogen Tastywhey Iogurte. Mittagessen: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês, Água de Coco. Abendessen: Adaptogen Tastywhey Iogurte. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Adaptogen Tastywhey Iogurte, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maiza de figueiredo sousa's Gewichtsverlauf
|