Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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54,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: tartine lidl, Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Beurre Doux Léger 20%. Mittagessen: Tomme de Savoie, Casino Biscottes au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Marque Repère Spécialités Gourmandes, Notre Jardin Macédoine, Golden Sun Riz Long Grain. Abendessen: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Royco Velouté Légumes, Lidl Steak de Porc. Snacks/Sonstiges: Ptit Deli Pirates Multi-Céréales Goût Chocolat, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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