Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 160,10g.
Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Fresh Pork Sausage, Fresh Pork Sausage , Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Shortbread Cookies, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Sugar Cookies (with Margarine) , Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). mehr...
|
|
1826 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|