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1887 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 244,55g.
Frühstück: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, DM Bio Hafermilch, Lyttos Yogri 2% Fett, Putenbrust, Champignons, Dina Imagine Лаваш Армянский, Reibekäse Leicht , Rispentomaten, Kapern, Schwarze Oliven. Zweites Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Тыквенный Суп-Пюре, Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij", Тыквенный Суп-Пюре. Abendessen: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Grafschafter Vollkorn Toast, Kerrygold Butter, Roi De Trefle Legere, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Bar Dark Choc Orange. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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