Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 179,74g | Kohlh: 249,80g.
Frühstück: Foodart Семена Льна, Egg Yolk, Egg White, Увелка Рис Круглозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Russian Sea Buckthorn. Mittagessen: Russian Red Apples, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная. Abendessen: Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Семушка Смесь Орехов. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
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