Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Котлеты Домашние, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Royal Forest Какао Тертое, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqfer, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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