Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
|
92,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3719 kcal
|
Fett: 110,69g | Eiw: 209,11g | Kohlh: 468,63g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сиртаки для Греческого Салата Light, Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, для Всей Семьи Сметана 10%, Белое Мясо Индейки, Calve Кетчуп Томатный, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Фундук. Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|