Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Betânia Leite Desnatado. Mittagessen: Sakura Shoyu Tradicional, Camarão, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: M&M's Amendoim. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Budweiser Cerveja, Nestlé Leite em Pó Ideal, Café, Sorvete. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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