Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Visconti Pão Integral, Ovo, Queijo Branco. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Queijo Branco, Ovo. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysaguiar's Gewichtsverlauf
|