Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 131,15g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Skogaholm Varsågod!, Clementin. Abendessen: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Milda Culinesse, Arla Mjölk 3%, Kungsörnen Snabbmakaroner, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Garant Köttbullar. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Laufband - 32 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tussilagolo's Gewichtsverlauf
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