Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай с Клюквой, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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