Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: манник шоколадный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярче Молоко 3,2%, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, крабовый салат, Жареная Картошка. Abendessen: Мандарины, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик со Вкусом Клубничного Мороженого , FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|