Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 92,96g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 266,64g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Бон Пари Леденцы , Twix Twix Солёная Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Snickers Snickers White, Пятерочка Яблоко Красное , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Abendessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Окей Изюм Темный, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Молокуши, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|