МорозоваЕВ's Notizen, 08 Nov 22

1 завтрак (творог 1%, курага, свекла, фундук, зерновой хлеб и греческий йогурт 4%)
463ккал/Б-34/Ж-18/У-44

---

1651 kcal

Fett: 57,23g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 187,89g.   Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Фундук Фундук, Свекла Вареная, Курага, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ. Abendessen: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Самарские Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Молоко 3,2%, Клюква. mehr...