Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 114,66g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , ОК Паштет Печеночный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Ашан Кекс Столичный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ежики Мясные Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|