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immer langsam voran - Hauptsache es geht in die richtige Richtung oder?! ;)
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Simply Keto Keto Creamer, Saliter Magermilchpulver, Kaffee. Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Milbona Gratin-Käse Light, Blumenkohl, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art. Abendessen: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Cocktailtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Sonnenmais, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Milbona Gratin-Käse Light, Dulano Kochschinken, Gutes Land Frischkäse Leicht, San Sebastiano Grana Padano, Zimmermann Bambusfasern, Whey Protein, Ei. Snacks/Sonstiges: Blechkuchen Bumblebee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Es läuft und läuft ganz langsam und stetig 💪
09 Nov 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Veron Hudson's Gewichtsverlauf
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