Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 75,28g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтимор Кетчуп Адмирал , СПК Сосиски Баварские Особые , Батон, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, СПК Сосиски Баварские Особые , Овощное Рагу. Abendessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|