Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 82,50g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Цех 85 Булочка Шу, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Hazelnut & Pecan, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Mittagessen: Barista Кокосовое Молоко, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Abendessen: Рис Вареный, Салат без Майонеза с Ветчиной и Яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рококо Цыплята Табака в Обсыпке. Snacks/Sonstiges: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Королек, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|