Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt, Twinkelz Hagelslag. Mittagessen: Zout, Paprikapoeder, Knoflookpoeder, Zwarte Peper, Aldi Schouderham, Roerei. Abendessen: Knoflook, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Flespompoen, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Wit Frans Stokbrood. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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