Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Pakastemustikat, Pirkka Vaahtoutuva Vaniljakastike, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Jogurttirahka, Foodin Chia-Siemen, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Earth Control Pinjansiemenet. Mittagessen: Valio Polar Kevyt 10, Tomaatit, Go Tan Sriracha Mayo, Oivariini Laktoositon , Dennis Paahtobagel. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Alpro Greek Style Natural, Pakastemustikat, Vohveli (Pelkästään), Valio Proteiinimousse Suklaa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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