Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Clasico, Lia Media Tarde. Mittagessen: Grido Bombón Escocés (90g), Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
seguí así's Gewichtsverlauf
|