Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: не Молоко Соевое Молоко, Effort Протеиновый Батончик Банан, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок. Mittagessen: Дядя Ваня Кетчуп Шашлычный, Митлесс Сардельки Пшеничные Пражские. Abendessen: Nestle Хрутка Подушечки Банан, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Попкорн Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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