Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Granola, Tregar Yogurt Descremado . Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Abendessen: Gallo Risotto a la Española, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Natural Seed Super Granola , Tregar Yogurt Descremado . mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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