Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Капучино, Яйцо. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Карбонад Свиной. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Amateresu's Gewichtsverlauf
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