Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Alpro Hazelnut & Pecan, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта. Mittagessen: Яндекс Лавка Сырок из Лавки , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Barista Кокосовое Молоко. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Рококо Цыплята Табака в Обсыпке. Snacks/Sonstiges: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|