Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Cruzeiro Café de Grano Intenso, Natura List Bake Stevia. Mittagessen: Kraft Mayonesa Light, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Otuna Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Abendessen: Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Gourmet Romero, Biosal Sal, Gourmet Comino Molido, Zumo de Limón, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Mostaza Antigua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Don Juan Aceitunas Azapa, Alto La Cruz Mix Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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