Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 87,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 222,09g.
Frühstück: Activia Iogurte de Morango Zero, Pizza de Chocolate. Mittagessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Laranjas, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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camilards's Gewichtsverlauf
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