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1501 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: 마이프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 인스턴트 오트. Mittagessen: 청정원 옛날소시지, 김치, 비빔밥. Abendessen: 양반 올리브김, 토마토, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 인생닭 소스담은 닭가슴살 양념치킨맛. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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