Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Рагу с Курицей, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Макфа Макароны Томатные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kem1979's Gewichtsverlauf
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