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1027 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 北日本フード スーパー極上キムチ, おかめ納豆 極小粒カップ3, マイプロテイン オートミール. Mittagessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 大根, セロリ, 相模屋 海老のだし！魚介スンドゥブ. Abendessen: アボカド, トップバリュー 味付うずらの卵, ささみ, まいたけ, しめじ, エキストラバージンオリーブオイル, レタス, キャベツ. Snacks/Sonstiges: 天恵製菓 天恵どら焼き. mehr...
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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