Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Eski Kaşar, Bal, Muz, Yumurta Beyazı, Ceviz, Yumurta. Mittagessen: Kuru Hurma, Selanik Gevreği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fitakif's Gewichtsverlauf
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