Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Mama Suka Bon Nori Original, Minyak Wijen, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Nasi Putih, Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew. Mittagessen: Mentos Permen, Sari Roti Chiffon Cokelat , Udang Goreng, Bakwan, Klepon. Abendessen: Kurma, Bumbu Kacang, Siomay. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
starwill01's Gewichtsverlauf
|