Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Беляевский Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Микоян Сервелат Таллинский, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Сахар, Имбирный Чай. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Данон Творог Мягкий 5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|