Yanatrain's Notizen, 27 Mrz 15

Скажи же крутое ощущение) Сама радуюсь как ребенок 

дааа! хоть пожрать можно нормально (относительно 1400) XD конешно иногда чувствую голод между приемами пищи, но уже не так как на низких ккал. 

я на 1800 тоже иногда ощущала голод. Сейчас я все время сытая!! Это если честно, непередаваемое ощущение. Но например ,если задержка в 15 минут от обычного режима, голод сразу просыпается.  

"когда я вырасту", надеюсь, тоже так смогу))))) 

Молодец какая! Рада за тебя;) 

Rackushun, кеншно сможешь!) нужно поднимать по немногу кк) 

Sasha_Semenko, спасибо) такие как ты мотивируют)  

Приятно читать, как люди искренне радуются жрачке. :))) 

Realmagnum конечно радуемся! Это же мечта! Жрать и худеть! 

мечта - жрать торты и худеть- вот эта всем мечтам мечта))))))))))) ну понятно что это не реально) 

Молодца! Даёшь худеть на 5 000 !!!! 

Олег, худеть на 5000 - это глисты)) 

Какая ты гадкая, Маша. Фу на тебя. Я ем (не глисты) )))  

худеть более чем на 2500 ккал - уже накладно, это ж сколько надо покупать еды, не говорю про 5000) 

Олег, это загрузка у тебя на 5000?)) Приятного аппетита) 

На 24 часа - 6 000. Со вчерашнего вечера по сегодняшний вечер. Хлопья без сахара с молоком 0,5% - как трава безвкусная. Как будто ем размокшую в воде бумагу))) Но огромная кастрюля макарон вечером и ночью - дар богов))) 

Спасибо) 

Yanatrain, да, билдером под 120 кг быть накладно наверное)) 

Самое накладное быть женой такого билдера! Они реально все время что-то жрут и все ему блин подай/принеси/плохо приготовила! 

Ян, я стесняцо начну ща)) братику тут предложила по Макдональду посушиться, он сказал, что столько не зарабатывает... Реально 7 косарей калорий на загруз! Или больше... Короче, проще всегда быть в форме и не гонять туда-сюда массу. Дорогое удовольствие - бодибилдинг мужицкий