Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Halbfettstufe. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Orangen, Vöslauer Balance Juicy, Myline Marzipan . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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