Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Alpro Hazelnut & Pecan, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Yami Yami Суши Угорь, Yami Yami Суши Лосось , Yami Yami Ролл Филадельфия, Yami Yami Маки Тунец Лосось с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Kinder Surprise, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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