няуняуняу's Notizen, 12 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022

57,3 kg Bisher verloren: 21,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:

2447 kcal

Fett: 43,21g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 415,76g. Frühstück: Царь Овсянка. Abendessen: Menza Том Ям, Ролл Калифорния. mehr...

1527 kcal

Bewegung: бег лёгкий темп 15 минут - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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няуняуняу's Gewichtsverlauf