Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Сметана , Творог, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Батон, Хек Жареный. Abendessen: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Зеленый Борщ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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artemievaviktoria803's Gewichtsverlauf
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